Aspace Jaén se suma a la campaña para la promoción de la salud y prevención de lesiones en Ciclistas promovida por el Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía

Nuestra asociación se ha adherido a la campaña promovida por el Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía para la promoción de la salud y prevención de lesiones en Ciclistas.

Coincidiendo con el II Maratón Ciclo Indoor que se celebrará el próximo sábado en la Plaza Empresario Diego Torres (BFIT La Victoria – El Corte Inglés), Aspace Jaén repartirá trípticos
con consejos sobre la posición ideal sobre la bicicleta, la importancia de estirar la musculatura de forma correcta y el control de las pulsaciones en situaciones de esfuerzo, entre otras recomendaciones.

Con esta campaña se pretende ayudar a los aficionados a la bicicleta y usuarios ocasionales de este deporte a optimizar su entrenamiento, así como adaptar la bici a sus características físicas, para prevenir posibles lesiones.

Desde AQUÍ podrás prevenir las lesiones en ciclismo.

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