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Buenos días familias, anunciamos nuestra vuelta y hoy os traemos la primera programación de actividades. La realizaremos quincenalmente, de manera que nos permita adaptarnos a las nuevas circunstancias que se vayan presentando y también con el fin de incorporar aquellos temas que os resulten de interés en estos momentos.

Las sesiones las realizaremos a través de la Aplicación Zoom, videollamadas de WhatsApp o cualquier otra herramienta, dependiendo de vuestra disponibilidad para utilizar cada una de ellas. Por ello es imprescindible que te inscribas en los talleres a  través del teléfono:  686 751 551.

Ha sido muy gratificante hablar con vosotros por teléfono y también revelador, muchos nos encontramos en un punto clave en el que sentimos cierta inseguridad sobre cómo afrontar las siguientes etapas de la Pandemia que estamos atravesando. Si os dais cuenta, hemos pasado de que nos impongan una actitud pasiva («Quédate en casa») a que se abran otras posibilidades en las que es necesario llevar a cabo una toma de decisiones y recuperar una actitud más activa con respecto a lo que hago y evito: salir a la calle o quedarnos en casa, volver a dejar a los niños con los abuelos o intentar conciliar trabajo y vida familiar, reunirnos con amigos o mantener el núcleo familiar aislado, asistir a terapia o esperar…

Queremos ayudaros a encontrar vuestro propio ritmo y gestionar de una manera saludable  cómo nos enfrentamos a esta «nueva normalidad» que a veces nos genera vértigo. Y para ello está contemplada la primera sesión: para comprender las repercusiones de esta situación a nivel psicológico, para dar soporte en esos pasitos hacia delante y adquirir herramientas útiles que podamos aplicar en estos momentos de transición.

En la segunda sesión abordaremos el tema del estrés para comprenderlo mejor y desde ahí poder actuar para combatirlo. Primero nos centraremos en el mundo de los adultos para pasar, en próximas sesiones, a abordar técnicas de relajación infantil que podréis realizar en casa.

¡¡HASTA EL JUEVES!!

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